溫嶺市體育中心一道靚麗的風景
來源:中國臺州網 日期:2019-04-29 瀏覽

溫嶺美女會排舞隊在2018年“沃德杯”廣場舞大賽浙江賽區總決賽中榮獲全省冠軍的消息,讓廣場舞愛好者歡欣鼓舞。在溫嶺,還有一支更有名的廣場舞隊伍,這支隊伍強在參與人數,最多時一個晚上四五百人一起跳健身操。

帶領這支隊伍數年如一日堅持每天健身的,是錢江摩托技術開發有限公司倉庫統計員邵雪娟和她的幾位小姐妹。

領操的“老師頭”叫邵雪娟

每當夜幕降臨,溫嶺市體育中心南面廣場便逐漸熱鬧起來,人們從四面八方匯集到這里,熱熱鬧鬧地跳起廣場舞。

梁先生白天工作以坐電腦桌前為主,平時就近在溫嶺二中操場走路鍛煉。2017年夏天,他聽說溫嶺市體育中心有很多人在跳操,這種操運動量不大,卻能讓全身各個關節都得到活動伸展。梁先生決定一探究竟。

那天晚上,當梁先生和家人來到溫嶺市體育中心廣場時,立即被南側那片黑壓壓的人群驚呆了:數百人和著音樂節奏,跟著一位中年婦女在跳廣場健身操。梁先生數了數,從左到右23列,每列十幾人至二十幾人不等,粗略一算,有300多人。

梁先生駐足細看,注意到這種操的基本動作和溫嶺東輝廣場跳的健身操相近,不同的是,在東輝廣場跳健身操,要向領操的人交3元錢,而在體育中心跟跳不用交“學費”。一位舞友告訴梁先生,領操的“老師頭”叫邵雪娟。

梁先生一邊跟著“老師頭”慢慢跳著,一邊仔細觀察著舞友結構,中年婦女占多數,也有10來歲的小姑娘,滿頭白發的阿婆,還有數量占比兩成左右、不同年齡段的男士。

時針指向晚上7點45分,廣場舞和健身操告一段落。梁先生走向前,問邵雪娟他能不能參加這里的跳操。邵雪娟笑呵呵地說:“誰都可以來這里跳的,只要想跳,你就來。這套健身操動作很簡單,一看就會。”

“每天晚上6點30分到7點45分,一年365天,‘老師頭’每天晚上都在這里帶領大家跳。”一位舞友說。“今年大年初一晚上,我們還在這里跳了。”另一位舞友告訴梁先生。

“每天都這么多人嗎?”梁先生又問道。

“今天晚上不算多,多的時候應該有四五百人。”又一位舞友說。

跳操健身又防病

邵雪娟告訴筆者,現在她們一個晚上跳70多分鐘,前面半小時跳廣場舞,由陳正君和葉靈均負責教授和組織;后面45分鐘跳健身操。這套健身操是綜合乾縣廣場健身舞和佳木斯廣場舞的有氧運動,融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動元素。

2014年5月,邵雪娟和陳正君、葉靈均等幾個要好的小姐妹,湊錢買了蓄電池和一套普通音響,小范圍幾個人跳。跳著跳著,她們發現自己逐漸發福的身材瘦下來了,身體素質也明顯提升了,“有的人之前經常感冒,自從跳了健身操后,不感冒了。我自己從跳操以來,五六年了沒有感冒過,人也精神了不少。”邵雪娟說。

之后,看到這種健身操簡單好學,又不要學費,隊伍越來越大。最初,舞友以邵雪娟所在的田洋村人為主,慢慢擴展到周邊的住宅小區居民。現在的舞友不僅有城東街道、城西街道近距離的,還有從10多公里外的橫峰街道趕來的。

家住南屏小區的林阿婆退休10多年了,平時一天走不了幾步,成天待在家里看電視,體質越來越差,還出現輕度抑郁。林阿婆的兒媳婦聽說在體育中心跳操的有很多中老年人,去跳了幾個晚上后,感覺氛圍很好,便動員婆婆去看看。“一開始婆婆放不開,只站在邊上看,后來看到比她歲數大的阿婆都在跳舞,也慢慢動了起來。”林阿婆的兒媳婦說,幾個月跳下來,婆婆的體質有了明顯好轉。

邵雪娟編排的這套健身操,不僅生動活潑,簡單易學,而且節奏感強,舞姿優美,人體幾乎所有關節部位都能得到運動。

為健身隊默默付出

自2014年5月以來,邵雪娟和她的小姐妹從舞曲選擇到動作編排,從籌集資金到搬運維護器材,默默付出了很多。

一開始,邵雪娟和7個小姐妹湊錢買了蓄電池和兩臺一體式普通音響,每天傍晚從田洋村推到體育中心,跳完操后又把笨重的音響搬回家,充好電,每天來來回回,折騰出幾身汗。后來,隨著參與人數的增加,她們再次自掏腰包,購買了擴音器和音箱。市體育中心工作人員看參加的人越來越多,提供了電源,并在體育中心南面臺階下隔出一個小房間,給她們儲存音響。

舞友們對邵雪娟等人的付出看在眼里,紛紛主動幫忙搬運音響;看音響壞了需要維修,有人帶頭募捐;看邵雪娟領操熱得汗流浹背,有人送來電風扇和礦泉水;每當下雨,就會有人給音響撐起雨傘……不過,邵雪娟和她的小姐妹謝絕了舞友們的捐款,不管是器材維修還是購買U盤,都是她們7人付錢。

看邵雪娟一個人每天領操實在太累,去年開始,陳正君和葉靈均也大膽站出來教授廣場舞。如今,這里的不少舞友會跳四五十支排舞。

在健身中享受快樂

從2014年5月至今,溫嶺市體育中心健身隊伍已整整跳了5年。看著隊伍不斷壯大,聽著舞友們通過跳操享受健康的聲音,邵雪娟也收獲了滿滿的快樂。

有一對夫妻幾乎每天跟邵雪娟跳操,已經快5年了。夫妻倆算了一筆賬:少說一點,一年跳300天,如果付費,夫妻兩人一個晚上6元,一年就要支出1800元,5年下來接近1萬元。在體育場跟邵雪娟跳操的,夏天多的時候三四百人,冬天少的時候七八十人,5年下來,邵雪娟她們為舞友們節省了幾十萬元。真是不算不知道,一算嚇一跳。對此,邵雪娟謙虛地說,其實她和她的小姐妹也非常感謝這些舞友,是舞友的不離不棄,才使體育中心健身隊走到今天。

如今,體育中心健身隊越來越龐大,成了溫嶺夜晚一道亮麗的風景。作為這支隊伍的組織者,邵雪娟等人帶給大家的不僅僅是簡單的舞蹈動作,更是一種活力、一種堅持、一種積極向上的人生態度,她們和舞友一樣,在健身中享受那份快樂。


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